牙齦炎不會讓人痛不欲生，也不會像牙周炎那樣引起牙齒脫落，因此被認為是口腔小疾，很少有人采取積極地治療。但是你可知，牙齦炎是牙周炎的前奏，往往大問題都是由于你對小問題不加以重視，日積月累而形成的。那么，得了牙齦炎怎么辦？讓武漢愛齒爾口腔教你幾招吧！
　　
　　專家表示，牙齦炎的典型癥狀包括：牙齦紅腫、觸痛、刷牙時容易出血，出現這些情況，那么你該注意了，做到以下幾項，積極防止牙齦炎，防止炎癥的進一步蔓延。
　　
　　首先，由于牙齦炎的病變只局限在牙齦，因此祛除病因，消除菌斑，是可以得到明顯的改善和治療的。除了保持口腔衛生，做到早晚刷牙，飯后漱口，正確使用牙線和牙簽之外，還必須接受潔牙治療，以徹底清除口腔內的致病細菌和頑固牙結石，促進牙齦血液循環，擊退牙齦炎，預防牙周等疾病。
　　
　　其次，牙齦炎還可以適當服用維生素c、A及D，以提高肌體抵抗力和修復能力，有助于牙周組織的修復；每天保持充足的睡眠，堅持體育鍛煉，增加機體的免疫力和抵抗力。
　　
　　為了預防牙齦炎，飲食上應該多樣化，多吃新鮮水果、蔬菜、豆類和谷物，多飲水。少吃多餐，細嚼慢咽，以增進消化系統的健康。少吃辛辣、油膩和油炸食品；遠離蔗糖、精加工食品和酸性食品，如咖啡、碳酸飲料、酒精等。
　　
　　武漢愛齒爾口腔10余年專注牙齒健康問題，立足于口腔技術前沿，憑借雄厚的醫資力量，已成為武漢最專業、最權威的口腔醫療機構之一！如果您對以上文字還有疑問，歡迎您在線咨詢或撥打熱線(027)-82720066，我們將竭誠為您服務！